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Laissez la sophrologie prendre soin de vous

Le cabinet
La Sophrologie, c'est quoi?

300 Route des terreaux

71220 Vérosvres

06 31 12 32 37

sophrosophie71@gmail.com

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Créée en 1960 par un neuropsychiatre, la sophrologie s'inspire du yoga, du Qi gong, de l'hypnose et du Zen.

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C'est un ensemble de techniques qui permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi afin d'affronter les défis du quotidien avec sérénité et qui vise l'harmonie et l'équilibre.

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Également : cours de Qi Gong Thérapeutique

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Mise à jour : 16/09/2026

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Types de séances proposées

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  • Séance individuelle adulte

  • Séance individuelle adolescent

  • Séance de groupe (libre ou entreprise)

  • Atelier sophrologie / Qigong 1 jour

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