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Laissez la sophrologie prendre soin de vous

Le cabinet
La Sophrologie, c'est quoi?

300 Route des terreaux

71220 Vérosvres

06 31 12 32 37

sophrosophie71@gmail.com

Créée en 1960 par un neuropsychiatre, la sophrologie s'inspire du yoga, du Qi gong, de l'hypnose et du Zen.

C'est un ensemble de techniques qui permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi afin d'affronter les défis du quotidien avec sérénité et qui vise l'harmonie et l'équilibre.

Et prochainement : cours de Qi Gong Thérapeutique

(en cours de formation...)

Mise à jour : 28/08/2024

Types de séances proposées

  • Séance individuelle adulte

  • Séance individuelle enfant et adolescent

  • Séance de groupe (libre ou entreprise)

  • Atelier sophrologie 1 jour

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